【原】3招让你远离失眠困扰，几分钟就能轻松入眠|当前速看
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三招让你远离失眠困扰，三五分钟就能轻松入眠√
哈喽大家好，我是小松。三招让你远离失眠困扰，三五分钟就能轻松入眠！随着生活节奏的加快，遭受失眠痛苦的人越来越多，长期失眠的人由于新陈代谢紊乱，常常是面无光泽，没精神。
像入睡困难、半夜惊醒就在睡不着了，经常做梦、明明睡觉了早上却感觉跟打了一宿仗似的很累等等这些症状都是失眠的表现。那失眠了不可怕，我们要找到好的方法去缓解，
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